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問題【減肥】 14年07月07日

本人是20歲女生,身高157,

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
本人腰腹部一直就很肥胖，加上運動量時而不定，比較少，有過便秘，到基本改善，整體感覺肥胖，曾患過乙肝，但已被治療無傳染性，本人看到網上說最好的減肥藥無副作用，純屬天然的左旋瘦哢想要嘗試，您看這情況能使用嗎？

網友回答

2014年07月07日 00:00

減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.
多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持。祝您身體健康!