問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月07日
減肥多久時間有效果
網友回答
看你的鍛煉強度和耐力如何，如果你是有毅力來減肥的話，最多10天就能有很大變化，堅持1個月已經判若兩人，3個月以上，你的體重就能減到60公斤以下，零食就不要再吃了，一點都別碰，除了主食外，只能吃水果和喝水。