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問題【減肥】 14年07月07日

多運動可不可以減肥成功呢?

問題描述網友年齡：45歲
網友性別：男
詳情描述:
，自從去年開始，吃的也多了，慢慢的啤酒肚也出來了，身體也一天一天的不如一天，偶爾有頭暈的現象，去檢查，是血壓高了，檢查說是肥胖造成的，建議減肥。

網友回答

2014年07月07日 00:00

肥胖確實會引起高血壓，高血糖的症狀，想要減肥成功，就要控制飲食，不能暴飲暴食，要多喝開水，增加自己的運動量，多吃蔬菜，堅持一點時間就會瘦下來的。