問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月08日
高3的學生,高150,有110斤
網友回答
根據你說的情況，減肥，可以進行節食，增加體育活動。
建議：減肥儘量不要使用藥物對身體的危害比較大，可以進行節食減少油膩食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的增加體育運動，長時間堅持效果比較好。