您的位置：首頁養生保健健康減肥為什麼吃了就肚子上長肉

問題【減肥】 14年07月08日

為什麼吃了就肚子上長肉

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
四肢很瘦的，就肚子長了好多的贅肉，怎樣才能吃了讓四肢長肉，而腹部不要長肉

網友回答

2014年07月08日 00:00

要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運動.但是是突然胖起來的.要考慮是否激素水準出現問題.或者最近服用過什麼藥物。
飲食儘量保持清淡.然後睡前做些有氧運動.簡易瑜伽.多多做做家務.消耗熱量。