103斤的一直想瘦

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
1.56高。103斤。想手到90斤。做的工作是餐廳，每天不是站就是走來走去。晚上在加兩百米慢跑。四十下仰臥起坐，到減肥效果嗎