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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月09日

14歲女初中生能抽脂嗎

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:女
詳情描述:
初二女生,身體健康,無家族遺傳病史,從小學左右開始發胖,到約80公斤,也有控制飲食和運動(幾乎天天體育課,都要跑兩道三圈還有課件操,每天放學自己回家走兩站路)但幾乎沒有太大改變,想做手臂、腹部,腿部的抽脂,家長同意,能不能手術
網友回答
2014年07月09日 00:00


就您描述的情況而言,您現在要減肥,您想通過控制飲食,降低熱量的攝入進行減肥,您可以在配合運動減肥,效果還是不錯的
建議您在日常的飲食中多吃一些纖維素含量高的食物,如青菜,苦瓜,蘋果等食物,少吃油膩的食物,早起跑跑步,晚睡前做做仰臥起坐等,消耗體內的脂肪,祝您健康

2014年07月09日 00:00


據你的描述分析考慮14歲正處在發育期,可以通過加強鍛煉減肥,不要抽脂,以免影響身體發育。
建議要堅持鍛煉,少吃高脂肪的食物和糖類,可以跑步等運動減肥。