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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月11日

一個月突然胖了十二斤會不會有病

問題描述 網友年齡:33歲
網友性別:男
詳情描述:
這一個月過春節沒幹活突然就胖了十二斤,是什麼原因
網友回答
2014年07月11日 00:00


看,這個可能是飲食多且活動少的關係。
建議患者可控制你的飲食,並增加活動。

2014年07月11日 00:00


這個沒有病,但是你可能需要減肥的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素
還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!

2014年07月11日 00:00


,可能是你的消化吸收功能比較好,飯量比較大,吃的好有關。
建議適度控制飲食,不要吃過多的油膩食物,多吃蔬菜水果。