問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月11日
一個月突然胖了十二斤會不會有病
網友回答
看,這個可能是飲食多且活動少的關係。
建議患者可控制你的飲食,並增加活動。
這個沒有病,但是你可能需要減肥的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素
還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
,可能是你的消化吸收功能比較好,飯量比較大,吃的好有關。
建議適度控制飲食,不要吃過多的油膩食物,多吃蔬菜水果。