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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月12日

什麼運動可以很好地減肥呢?

問題描述 網友年齡:40歲
網友性別:女
詳情描述:
自己是一個年齡不少的女人了,但是還是十分的在意自己的身材的,但是這幾個月來的身材都是變形了不少,小肚子都是大了起來,十分的苦惱,而且整個人都是出現了明顯的發胖現象,想要減肥。
網友回答
2014年07月12日 00:00

一般來說有著比較多的運動是可以很好地減肥的,但是最健康而且是最常用的就是有氧運動了,這種運動不僅適合很多的患者使用,而且還是比較實在的。