問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月13日
焦慮症啊怎麼治療?
網友回答
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.
多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持。祝您身體健康!