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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月17日

有哪些能減肥的好辦法嗎?

問題描述 網友年齡:29歲
網友性別:女
詳情描述:
生孩子以後特別胖,而且生孩子以後比懷孕的時候還長了幾斤,最近遇到之前一個朋友,她也是剛生完孩子,但是她可瘦了,就想減肥,但是有什麼好的辦法能減肥呀。
網友回答
2014年07月17日 00:00

首先建議就是不能隨便選擇一些吃的藥減肥,這樣先不說有沒有效果,可能會對身體有很大的危害,主要還是通過運動鍛煉身體,象瑜伽就可以的,安全,還強身健體,修身養性,要堅持才可以,很多人都堅持不了多長時間,所以沒有效果。