兒子12歲,55公斤,155m,肚子

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
詳情描述:
兒子12歲，55公斤，155m，肚子大，需要減肥嗎？

網友回答

2014年07月17日 00:00

不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.
想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。