有什麼好的減肥方法沒有?

問題描述網友年齡：32歲
網友性別：女
詳情描述:
最近感覺自己比較胖，特別是生完孩子以後，更是如此，快130斤了，想要減肥，想知道下有什麼好的減肥方法沒有，知道的。

網友回答

2014年07月17日 00:00

對於女性來說，是有很多減肥方法的，但是想要快速見效的話，無非是手術減肥，還有自脂減肥，但是會有反彈的風險，所以，還是建議能選擇食物控制，加上體育鍛煉的方法，進行控制體重。