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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月18日

剖腹產之後多久能減肥?

問題描述 網友年齡:28歲
網友性別:女
詳情描述:
前段時間剛剛生了小孩,但是是剖腹產的。在孕期胃口特別好,吃了很多的東西,所以體重就很快增加了30斤,成了個胖。非常想減肥,想來。
網友回答
2014年07月18日 00:00

產後四十二天,是產檢的日子,如果產檢沒有異常,傷口恢復良好,可以進行正常的活動,日常生活完全自理沒有問題,但跳繩之類,最好避免。快步走應該問題不大,跳躍或者仰臥起坐,容易導致局部的傷口崩裂或者損傷,同時可以引起臟器下垂,建議你過一段時間再進行劇烈運動。