需要最高最有效得減肥方法!

可以說肥胖症的形成與熱量攝入的和缺乏必要的運動和鍛煉有關因此減肥的關鍵措施是控制飲食減少熱量的攝入，適當的運動和鍛煉是最科學的減肥藥物雖然短期有減肥效果長期服藥有造成胃腸道功能紊亂的可能，停藥有也有造成復發的可能，因此其他減肥措施不科學
減肥需要控制熱量攝入和飲食，也需要適當的運動和鍛煉這樣才能減肥成功，藥物減肥意義不大