問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月20日
怎麼做能達到減肥的效果?
網友回答
減肥最根本的方法，就要從控制內分泌著手。在大自然裡，不少材料都有助於達到致內分泌平衡的作用，以抑制脂肪產生。所以，只要懂得食用，就自然不會發胖。否則，身體內的“脂肪製造機”一樣會不停運作，年終無休。減肥宜吃：含維生素、新鮮蔬菜、含纖維素的食物。