咽鼓管炎該怎麼治療

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我覺得我應該是患上咽鼓管炎了,兩三年了,吞口水或者吞東西時,耳朵就會響,有時還會劈裡啪啦的響,然後是很雜的噪音!捏住鼻子用力吸氣,耳朵就通了,沒事了,可是很快又反復了...很煩惱!該怎麼治療呢?