問題
【脫髮】
【歸檔】 11年06月05日
有什麼好方法能夠治療脫髮麼?什麼方法治療脫髮效果好呢?
網友回答
脫髮是人體內在因素的表面症狀,主要是與體內的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關係。建議你去專業治療脫髮的正規醫院查明原因,檢查的項目包括體內微量元素檢測,毛髮/膚質檢查,毛囊受損程度檢查,檢查後對症治療。
應多喝生水或含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。
脫髮要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
脫髮跟很多因素有關係,一般是勞累,營養等,從中醫講,發為血之余,肝藏血脾統血,脫髮一般屬於血虛,和肝腎關係密切。:
首先,要均衡營養,少食味精以及辛辣刺激性食物。比較好的是用中藥進行調理中成藥可以用養血生髮膠囊或者何首烏片治療。脫髮比較明顯的部位可以用生薑片摩擦以刺激毛囊生髮。