月經老是提前怎麼回事?什麼原因?如何食療?

這樣的情況考慮是肝氣不舒是有關的
在治療上建議使用加味逍遙丸進行治療較好，同時要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，要積極鍛煉身體增加機體抵抗力

病情分析這位朋友鑒於你的敘述，考慮是氣陰虧虛所致。治療建議建議你服用六味地黃丸濃縮丸配合烏雞白鳳丸，連服一月。祝你健康快樂。-該回復來自http://www.39ask.net 39ask健康問答網.

爾身體過度疲勞，精神壓力大等原因都會導致月經提前或遲來。
你的情況如果不伴有月經量的異常，考慮是正常的。如果月經週期持續變短，建議到醫院進行相關檢查，在醫生指導下進行調節。

月經週期的長短取決於女性卵巢內卵泡發育成熟期的長短，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發育期長則月經週期長，反之月經週期也就短。
月經週期很容易受其他因素影響而發生紊亂。例如生活環境改變、情緒激動、較長時間的焦慮、各種疾病都可以影響內分泌激素的平衡。我建議你： 1、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間； 2、日常作息??不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性； 3、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂； 4、在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹幹頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。