問題
【中醫婦科】
【歸檔】 16年04月23日
月經期間能洗頭洗澡嗎?
網友回答
注意月經期保養：1,生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹幹.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣?,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出4吃點甜食,可以幫助汙血代謝.5,充分休息6,不要太情緒化7,忌盆浴