聽力不好

平時還要多補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。 補充含B胡蘿蔔素和維生素A的食物：胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。 補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。

弱聽的成因 1.傳導性弱聽 傳導聲音的功能，因中耳及外耳毛病而減弱，如中耳炎、耳垢阻塞、耳骨硬化、耳膜穿破等。 2.感覺神經性弱聽 聲音轉化為感覺的過程，因耳蝸或聽覺神經損傷而出現問題，常見原因包括遺傳、頭部創傷及腦膜炎等，但很多感覺神經性弱聽的個案都是原因不明。 3.混合性弱聽 同時患有傳導性及感覺神經性弱聽。 弱聽的分類及影響： 我們所能聽到的最低音量，稱為「聽閾」，是評估聽力的指標。聽力學家會檢查聽力，若雙耳都患上弱聽，則以聽力較好的耳朵為准，經詳細檢查後，確定左、右耳的聽閾是界乎那一個範圍，以便診斷出是那一類弱聽。不同程度的弱聽，對學習或日常生活，會造成以下不同程度的影響：1.輕度弱聽(較靈敏耳朵的聽閾是界乎26至40分貝之間) 在嘈吵的時候或坐于遠離老師的位置時，有輕度弱聽的只能聽到老師一半至三分二的說話內容。2.中度弱聽 (較靈敏耳朵的聽閾是界乎41至55分貝之間) 中度弱聽削弱在課堂、小組討論等環境的聆聽能力。在嘈吵的課室裡，有中度弱聽只能聽到老師少於四成的說話內容。 3.中度至嚴重弱聽 (較靈敏耳朵的聽閾是界乎56至70分貝之間) 有中度至嚴重弱聽無論在課室、小組討論，以至個別交談也顯得很吃力。語文和溝通能力薄弱，難與朋輩交談，亦難以從聆聽中吸收新知識。 4.嚴重弱聽 (較靈敏耳朵的聽閾是界乎71至90分貝之間) 有嚴重弱聽，只能對音量很大的聲音有反應，需要依靠視覺來學習和溝通。若是自小患有嚴重弱聽，孩子的語言能力發展會明顯遲緩。 5.極度弱聽 (較靈敏耳朵的聽閾在90分貝以上) 有極度弱聽的學童，只對巨大聲浪所引起的震盪作出反應，學習和社交能力比嚴重弱聽者更受影響。 6.單耳弱聽 (一隻耳有正常聽力，另一隻耳患有任何程度的弱聽) 有單耳弱聽，難以明白從遠處而來或音量小的說話。在嘈吵和有迴響的環境聽得更不清楚。若別人在聽力差的一面說話，可能難於明白說話內容。