小孩缺鈣缺鋅吃什麼呢?

小孩缺鈣缺鋅吃什麼我來說說吧,
首先你瞭解缺鋅和缺鈣的臨床表現,
缺鈣的表現:
多汗

常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以後枕部出汗,既使氣溫不高,也會出汗,並伴有夜間啼哭、驚叫．哭後出汗更明顯,還可看到部分兒童枕後頭髮稀少,可別小看這個不痛不癢的小毛病,這是嬰兒缺鈣警報,機體缺鈣時可以引起系列神
經,精神症狀,如夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關,首先應該考慮是體內缺鈣引起的精神狀況、要及早補鈣,


厭食偏食

寶寶不愛吃飯,這不知給父母增添了多少煩惱,據醫學統計表明:現在兒童厭食偏食發病率平均高達40％以上,且多發於正處於生長發育旺盛期的孩子,據專家研究,鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力,因此也控制著吸收營養素的能力,人體消化液中含有大量鈣,如果人體鈣元素攝入不足,容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等,


嬰兒濕疹

嬰兒濕疹,2歲前的嬰兒比較多見,有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性濕疹,或表現為異位性皮炎,嬰兒濕疹多發於頭頂、顏面、耳後,嚴重的可遍及全身,嬰兒患病時,哭鬧不安,患病部位出現紅斑、丘疹,然後變成水皰、糜爛、結痂,同時在哭鬧時枕後及背部多流汗,專家認為,鈣參與神經遞質的興奮和釋放,調節植物神經功能,有鎮靜、抗過敏作用,在皮膚病治療中,起到非特異性脫敏效果,


出牙不齊

牙齒是人體高度鈣化、硬度很高,能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官,如果缺鈣,牙床內質沒達到足夠的堅硬程度,咀嚼較硬食物就困難了,並且兒童在牙齒發育過程缺鈣,牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫,咬合不正、牙齒鬆動,容易崩折,過早脫落,牙齒受損就不能再修復了,

缺鋅的表現:


1.消化功能減退主要表現為食欲不振,缺鋅會影響舌黏膜的功能,從而使味覺敏感度下降,就使寶貝容易厭食,有的還會出現異食癖,比如喜歡吃泥土、煤渣等,



2.反復出現口腔潰瘍缺鋅的寶貝經常口腔裡長潰瘍,或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫,就類似地圖狀,被稱為地圖舌,



3.生長發育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一,一旦缺乏就會影響細胞代謝,妨礙生長激素軸的功能,由此,導致生長發育受到影響,使寶貝身材矮小,



4.免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能,使寶貝容易患感染性疾病,比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等,



5.智慧發育落後缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙,從而影響寶貝的智慧發育,



6.化驗檢查鋅水準低缺鋅的寶貝,血清鋅往往在11.47umol/L以下,

母乳餵養補充是最好的,媽媽平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物,
補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、可哥等食物,
鈣之緣片,含鈣高含維生素D,易吸收,見效快,且安全無胃腸剌激,第三代:生物態鋅,以蛋白鋅為代表,蛋白鋅,從蛋白提取,鋅的含量很低,幾乎和食物的含鋅量相當,絕對安全,對人體無任何副作用,可飯前服用,它的活性高,可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用,且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收,從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果,代表產品有新稀寶,
蛋白鋅,純生物劑,高活性易吸收,見效快,且安全無任何激素及毒副作用,非常有利於鈣和其他微量元素的吸收,

“食補藥補”雙管齊下,最終形成食物補充的良性迴圈,徹底改善缺鈣鋅症狀,通過母乳的鈣鋅都是高活性,非常有利寶寶的吸收,

以上就是我對於小孩缺鈣缺鋅吃什麼的回答,希望對你有幫助了