預防假性痛風

飲食方面：豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和乳製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。

一級預防：飲食控制：痛風患者應採用低熱能膳食，以保持理想體重，同時，避免高嘌呤食物，主要包括動物內臟，沙丁魚，蛤，蛇等，海味及濃肉湯，其次為魚蝦類，肉類，豌豆等，各種穀類製品，水果，蔬菜，牛奶，乳製品，雞蛋，豆腐豆漿，含嘌呤最少，嚴格戒飲各種酒類，多飲水保持尿量。