產後減肥藥排行榜

其實肉就是脂肪，只有三個過程，排脂，消脂和減少脂肪攝取。排脂，就是朵拉點，前提是你的消化好才行。消脂就是運動消除脂肪。減少脂肪攝取就是少吃點含糖量高的東西。所以別幻想著吃減肥藥，減肥沒有捷徑，想要減肥平時可以少食多餐，每頓只吃七分飽，多吃水果蔬菜等低熱量食物，多喝水，適量吃一點肉，均衡飲食和營養，喝些維她茶、決明子茶、荷葉茶、桃花茶等天然茶品，最好做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳等。

你好，潤即愈.產後常服,既防風氣,又消結血(此方名叫豆淋酒).目前十分風行的黑豆咖啡,以3：1的比例綜合黑豆及咖啡粉,對頭痛,肩酸,減肥,降血壓都很有效,甚至也出現了黑豆香腸,黑豆霜淇淋,黑豆麵條,黑豆優酪乳等

不要吃減肥藥，都是有副作用的，剖腹產3個月後可以減肥。減肥一定要在保證身體健康的前提下進行：1、合理的控制飲食，有效地調節自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態；2、每天堅持跑步1小時，不要給自己定過高的目標，過高的目標帶來的就是過大的壓力；3、睡前仰臥起坐，不要勉強，適量地循序漸進；4、少吃零食多喝水。只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。如果以上方法減肥起效比較慢的話，可以適當吃一些效果比較理想、沒有副作用、大品牌的減肥藥，譬如像法國進口的愛娃減肥膠囊等，可以起到比較明顯的減肥效果。