晚上睡覺鼻子交替鼻塞

考慮鼻竇炎引起可能性大，建議最好做個頭部，鼻咽部核磁共振檢查看看，注意休息，保持充足睡眠時間，多吃蔬菜水果補充維生素，建議可以使用鼻咽炎片，阿奇黴素，西比靈等藥物進行對症支持治療看看，

你這情況是有慢性鼻竇炎，慢性鼻炎的症狀，這是會引起頭痛頭暈鼻塞，渾渾噩噩，記憶力下降等情況的，你需要檢查看看，這需要積極治療，平時需要注意飲食清淡，少辛辣上火刺激

上述表現,可能是由於飲食不合理，引起肺胃積熱，平躺時，鼻部組織充血，影響鼻腔的正常通氣功能，出現鼻部通氣不良的表現.和居室環境不佳，空氣不流通，敏感性的氣體粉塵刺激有一定的關係。有可能存在慢性鼻腔炎症，鼻竇炎的表現。保持居室環境整潔，保持室內空氣流通，經常用熱水蒸汽薰蒸鼻部，每天睡前可用食醋薰蒸，或者選擇生薑切片口含，注意飲食清淡營養均衡，如果經相關調養症狀無改善，可以到醫院耳鼻喉科就診。