什麼是低鉀血症

臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量.前面提到的茶葉,據測定含有1.1％~2.3％的鉀,所以茶水是夏季最好的消暑飲品.

人體鉀全靠外界攝入,每日從食物中攝入鉀約50-100mmol,90％由小腸吸收.腎臟是排鉀和調節鉀平衡的主要器官,腎小球濾液中的鉀先在近曲腎小管內被完全吸收,以後遠曲腎小管細胞和集合管細胞再將過剩的鉀分泌出來,從尿排出,使鉀在體內維持平衡.但是,人體攝入鉀不足時,腎臟不能明顯地減少排鉀,使鉀保留於體內,故易引起缺鉀.血清鉀濃度在3.5～5.5mmol/L,平均4.2mmol/L.通常以血清鉀＜3.5mmol/L時稱低血鉀