哺乳期媽媽吃隔食了

一般在哺乳期主要就是注意避免食用辛辣刺激性食物以及生冷涼的食物，以免導致寶寶出現消化不良的情況。其他的飲食一般沒有特殊的禁忌，在哺乳期，可以適當多吃富含蛋白質的食物，以促進乳汁分泌，促進寶寶營養的吸收，促進寶寶健康發育。

哺乳期媽媽吃隔食如果沒有其他異常表現就沒事，寶寶可以吃母乳，平時要注意飲食，多吃蔬菜，水果，肉類等等飲食要均衡，可以提高寶寶和寶媽抵抗力，要隨時觀察寶寶的情況，讓他少吃多餐，注意肚臍周圍保暖。