您好，男16歲原來是學習拔尖的學生，現

您好，從描述上看來都屬於在神經症的表現中。餘光強迫是指無法擺脫周圍任何可能引起注意力分散的一絲絲飛吹草動，我們希望可以把分散的注意力集中回來，但卻發現十分困難。森田療法主要提到的便是一種順其自然的精神，在症狀出現時不要去理會症狀帶來的影響，正是一種帶著症狀生活的態度。我們內心所存在的恐懼也是需要去面對的，當我們可以做到更多的接納之後，才是邁向康復真正的坦途。其次也可以看看，裡面有許多強迫症的自助方法和實際案例，希望有幫助到你，祝好！