什麼東西可以排毒養顏

你好 每天早上側臥著喝一杯加檸檬的溫水，這一動作有利於水經過肝臟，帶走在體內沉積了一夜的毒素。每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液迴圈，從而將毒素排出。給你的建議就是，針對你的這種情況，可以適當的先注意好飲食避免吃油膩的食物，你可以適當的泡一些金盞菊花，或者是泡一些決明子茶都有一定的調整和緩解的作用。

黃瓜，綠豆，荔枝。冬菇等都是長期食用且有益身體健康的首選食品。排毒養顏最重要的是堅持，長期吃這些東西一定會有養顏排毒的效果，應當注意飲食清淡,注意面部清潔.不過最有效的方法還是去做個複合彩光進行治療,不但可以有效地去除痘痘,而且還不美白祛斑的功效.