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問題 12年03月16日

覺得腦袋很亂，周圍的聲音顯得特別嘈雜~

問題描述覺得腦袋很亂，周圍的聲音顯得特別嘈雜，注意力也不能集中，這是這幾天有的情況，但是今天特別嚴重

網友回答

2012年03月17日 21:21

估計是心緒不定，導致思路煩亂，進而顯得聲音嘈雜。建議，減輕壓力放鬆心情，保持愉快的情緒。心情好了，一切都好了，感受也變得輕鬆了。和朋友聊天，訴說心中的煩悶，排解心中的苦惱，就會減輕一半的煩憂。