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問題
【貧血】
【歸檔】 16年01月29日
月經出血過多引起貧血要緊嗎?
網友回答
據你的描述諮詢,考慮月經過多導致的慢性失血性貧血,建議及時治療引起月經過多的原發病,可以服用阿膠補血顆粒改善貧血症狀的。
月經貧血是由於出血損失較多的鐵、蛋白質等礦物質,特別容易出現缺鐵性貧血,平時多吃一些造血的物質,特別是含鐵和蛋白質豐富的食物。1、富含鐵的食物,動物血、豬肝、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆等。2、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 3、水果含有維生素C,參與造血、促進鐵吸收利用的功能飲食調理改善貧血比較緩慢,可以吃一些含鐵和蛋白質的鐵劑鐵之緣片,更快的補鐵補血提高造血能力,很適合月經貧血的女性,通常一個月後貧血的症狀就有明顯改善了。
貧血應保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆製品、蔬菜及水果的,注意休息調理好身體