什麼是慢性喉痹

你好：喉痹是中醫的稱謂，以咽部紅腫疼痛，或乾燥，異物感、或咽癢不適，吞咽不利等為主要表現的疾病。從其表現來看與西醫所講的慢性咽炎是一個病症的。建議：試試每天按壓天突穴（位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中）並注意多喝白開水，少說話，禁辛辣刺激易上火食物，防止便秘，保持心情開朗。

飲食要合理. 吃飯要保證時間和品質,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃穀物麵食,長期下去,可導致體內營養失衡,造成維生素,蛋白質等成分缺乏,體質下降.還有的人喜歡吃過熱,過冷,或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經常處於充血狀態,加重咽部不適症狀.另外,進食過快,食物未經細嚼就吞咽,粗糙飯團使咽部負擔加重,炎症難以消除,並容易被混雜在食物中的異物（如魚刺等）紮破粘膜,加重炎症. 生活要規律. 現在人的生活節奏加快,人際關係複雜,經常處於疲勞,精神緊張狀態,參加體育鍛煉的機會減少.許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重.