高血壓正常,低壓高怎麼辦呢?

低壓高也屬於高血壓，與血管壁彈性差有關，比高壓高的高血壓更要引起重視。要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。

如果高血壓正常，只是低壓高的話，一定要忌酒，戒煙，不喝濃茶，以免加重病情。切忌大便乾燥，高血壓病人用力解大便，容易發生腦出血、心絞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。洗澡不要用熱水或冷水，以減少血壓驟然變化，以洗溫水澡適宜，祝早日康復

高血壓、冠心病人一定要忌酒，戒煙，不喝濃茶，以免加重病情。切忌大便乾燥，高血壓病人用力解大便，容易發生腦出血、心絞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。洗澡不要用熱水或冷水，以減少血壓驟然變化，以洗溫水澡適宜。
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