中年婦女失眠心煩如何調理和治療?

你目前屬於典型的更年期綜合症,及時通過正規科學的對症治療,不要盲目的亂用藥,以免延誤病情的恢復,平時注意舒緩情緒,避免精神刺激, 睡前可以通過溫水泡腳,喝杯牛奶等途徑促進睡眠,介於西藥的副作用比較大,建議配合中藥調理,疏肝理氣,養血安神,通過調理臟腑功能達到治療效果,有需要及時聯繫我們,詳情可及時點擊諮詢,