夜間睡覺常作夢魘怎麼辦?

你壓力大不大呢
夢來源於生活的點點滴滴
如果生活壓力大,考慮的多,顧慮多,心態消極,就會導致夢多,或者噩夢,反復的夢,這
多是心理層面的原因,

另外從心理學看,做夢是正常的,人人都做夢,這不是病,科學看待夢,並結合生活調節心態,自然也就不影響什麼,
張醫生祝早日走出困惑