腦袋反應遲鈍怎麼辦

如果是溝通問題,就平時多和別人溝通溝通,參加些運動,比如籃球或者乒乓球,可以練習左右的平衡,要注意集中精力做一件事,千萬別一心二用這樣什麼都不會記住,如果記憶力很不好,可以把很多覺得重要的事情記在筆記本上,也可以練習跳繩,這樣左右腦都會鍛煉,思維就會敏捷些,也要注意生活中的飲食規律,保證充足的睡眠,

有一類人是這樣的,接受到反應遲於一般人,不過也有可能是你容易走神,比如明明人家還在說,你聽到一半就遊神到不曉得那去了,試著去做一些關於集中精神的遊戲一類的,好好鍛煉自己,還有我懷疑你與現實脫軌了,不要太內向了,多與人交流,就算不是現實中的人,網聊也好啊,不過不要被騙咯,