踢足球把腰扭了

病情分析： 從你的情況來看，應該不是骨骼的問題，就是一般的肌肉拉傷，但是恢復需要過程。
指導意見： 如果你的拉傷已經過去兩天了，那麼可以開始熱敷，熱敷對拉傷的恢復有促進作用，同時多注意休息，兩周之後適度的活動，促進恢復。

病情分析： 運動導致的腰扭傷多數可能是急性的腰肌損傷的可能性了，另外，腰椎部位出現腰椎脫位的可能性也不能完全的排除，但是，結合您才12歲的年齡來說，這個可能性不大的
指導意見： 因此，您先不要緊張和擔心了，現在可以進行腰肌部位的MRI和腰椎MRI的檢查，假如腰椎部位的檢查提示沒有什麼大礙的話，您就先不要緊張了，那麼可能就是腰肌扭傷導致的，則可以使用些魯南貝特等藥物進行治療了