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問題【美容】 14年07月30日

能美容的十大食物是什麼呢?

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：女
詳情描述:
聽妹妹說她們公司裡有一個老大姐，她是個特別愛吃辣的人，可是她的臉上總是愛長一些粉刺啊痘痘什麼的，試過很多方法，可是效果不是很好，聽說有十大美容食物，都是什麼啊？

網友回答

2014年07月30日 00:00

可以起到美容的十大食物是西蘭花，胡蘿蔔，牛奶，大豆，獼猴桃，番茄，蜂蜜，肉皮，甘薯。一定要注意適當的休息，飲食上要合理搭配，注意營養，還要堅持體育鍛煉。