初中生入睡困難

病情分析： 這個有可能和緊張有關的，但要注意是不是缺鈣所致，缺鈣的時候神經興奮性是增高的，也可以影響到睡眠品質的，
指導意見： 還需要到當地醫院檢查個微量元素看看，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療的，如果沒有缺鈣，可以試試用穀維素和維生素b1等藥物治療的，必要時可以用催眠藥，

平時精神壓力大，就容易導致出現失眠，入睡困難，平時可以多一些戶外運動，晚飯後散散步，聽聽音樂，放鬆心情，有助於改善，另外你可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊，有助於改善睡眠。