臉發黑跟吃零食有關係麼

病情分析： 青春期本身就是身體的正常發育較快的階段，如果營養不良可能會危害健康，經常吃零食吃泡面，可能會造成營養不良。
指導意見： 目前需要注意點不能光貪吃吃這些垃圾食品。應該按時吃飯，不能挑食，補充營養豐富的營養不良會影響身體正常發育。平時多吃的肉類牛奶，雞蛋青菜水果營養要均衡，晚上不能熬夜。

不排除與長期飲食達不到營養有關係的的，再有考慮缺乏微量元素導致的，建議你可以進行微量元素化驗檢查確定，缺什麼補什麼就可以的，再有平時注意飲食多吃些有營養的食物，如魚蝦，肉類，雞蛋，牛奶等食物，多到戶外進行運動。