幫幫我 我很慌

病情分析： 你好，從你情況來看這是抑鬱症的表現，可以導致煩躁易怒，精神緊張，坐立不安，自卑，興致低落，對周圍事物不感興趣，嚴重會有自殺心理的
指導意見： 可在醫生指導下使用黛力新，疏肝解郁膠囊，烏靈膠囊進行治療啊，保持心情舒暢，每晚堅持熱水泡腳睡眠好了很重要，不要喝濃茶，咖啡，避免精神刺激

你好，你這種情況考慮這個有可能是心裡有抑鬱的情況，這個你最好到心理科去改善一下這種症狀，可以藥物控制，祝你健康。