骨盆骨折六個月後怎麼鍛煉才好

你好，像你這種情況要要適當鍛煉，可以散步，大太極拳等要堅持鍛煉一段時間。

你說的這種情況的話。骨盆骨折有半年時間了你現在能不能下床走路。如果能下床活動的話建議你多走動。必要的情況下可以做一些下蹲的動作。

要看骨折的程度，以及癒合的情況，如果癒合良好的，可以正常下床活動，逐漸負重鍛煉。