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問題
【去黑眼圈】
【歸檔】 13年08月23日
黑眼圈，不喝酒不抽煙要多久才可以恢復？
網友回答
病情分析： 應該是長期睡眠不足、熬夜形成的症狀。
指導意見： 建議遠離煙酒等不良嗜好，注意營養、作息規律保證睡眠，適當鍛煉增強體質，保持良好心態和生活習慣，一般經過1-2個月，會逐漸改善的。
病情分析： 這種情況可能是脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，不能濡養腦竅，心神不寧所致的以上症狀。
指導意見： 通常可以口服補中益氣丸歸脾丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，平時可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果，要合理定期運動，預防感染，會改善你的症狀。
用土豆敷眼，保證睡眠充足，局部熱敷，養成良好的生活習慣，一個月就可以恢復