我老公今年28經常疲勞,腰酸膝冷,視力下降

是的，這是腎陽虛的表現。
建議你服用中成藥金匱腎氣丸調理,可以補腎散寒.同時多喝點當歸生薑羊肉湯,可以溫補氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生薑片一起泡腳,溫通氣血.平時多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血.同時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物。

這位元朋友根據你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現，腎中的陽氣不足，溫煦失司，就會有畏寒肢冷的表現，而腎陽不能啟腎陰上交於心，也會有愛做惡夢的表現。
這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的症候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早洩，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完穀不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
中藥治療腎陽虛，主要配方中採用牛膝、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等
金匱腎氣丸：溫補腎陽。用於腎陽不足諸證，腰痛腳軟，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及腳氣、痰飲、消渴等。口服，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。本方為治療腎陽虛的千年名方。後世的系列“地黃丸”都是在此方基礎上衍生出來的。服後無口幹、大便幹結者為合適。
右歸丸：溫補腎陽，填精補血。用於年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實，或小便自遺。口服，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。本方溫補腎陽之力較金匱腎氣丸更強。高血壓患者慎用。
濟生腎氣丸：溫腎化氣，利水消腫。用於腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲喘咳。口服，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。適用于腎之陽氣不足而兼有水腫症狀者。
四神丸：溫腎暖脾，澀腸止瀉。用於命門火衰，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷。口服，1次9克，1日1～2次。五更泄瀉名方。以腎陽虛衰（命門火衰），淩晨即瀉為特點。
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