問題
【中醫外科】
【歸檔】 11年12月04日
中老年補鈣吃什麼好 婦女絕經後吃啥預防骨脂疏鬆
網友回答
根據你的諮詢外用藥作用不大，缺鈣骨質疏鬆症可以服用蓋天力片或者迪巧鈣。另外含鈣豐富的食物如奶及乳製品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃。祝健康。
建議可以選用碳酸鈣或是鈣爾奇都可以平時也要多吃些雞蛋牛奶還有豆製品這些也都含鈣
你好這個情況來看需要注意補鈣，可以服用鈣爾奇或者迪巧鈣，另外結合食補，可以多次牛奶，蝦皮以及排骨湯 -該回復來自http://www.39ask.net 39ask健康問答網.