腎虛腰痛外治法

女性腎陽虛的冬天怕冷、手腳涼,多數到夏季又轉為腎陰虛“五心煩熱”；也有少數陽虛者到了夏天也怕冷、手腳寒涼,女性腎陰不足有上述表現者,可用生地、生牛蒡根各10克,煲湯服,每週2次,不僅有良好的補腎陰作用,還有養顏明目的作用,腎陰不足頭暈口幹、皮膚乾燥、大便幹結者可用生地、枸杞、火麻仁等煲湯服,不少女士都以為自己每月“虛耗”極大,必屬於氣血不足的虛寒底,所以補身就吃當歸、高麗參、北芪等大補中藥,其實,女士除了心血不足較常見外,肝腎陰虛也是女性們常患的主要病症,如果進食溫熱補品,很可能會“虛不受補”,對於肝腎陰虛這種體質,冬蟲草真是大派用場,因為冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰養顏,更能平衡陰陽,固本培元,而且性質溫和,吃了還不會整天煩燥發脾氣

現代醫學認為,腎虛腰痛多數與腎上腺皮質激素水準的下降,特別是性激素分泌減退和蛋白質缺乏有關,類似代謝性骨病——骨質疏鬆症,腎虛腰痛的主要特點是腰痛隱約纏綿,腿膝酸軟或乏力,局部喜按揉和溫暖,在中醫學上,腎虛腰痛的治療方法主要有如下幾種:
一、推拿治療法
患者俯臥,醫生在病人左側的腎俞穴用一指禪推法,上下左右的往返輕而緩慢的推10分鐘；然後分別在脾俞、胃俞、膈俞、腎俞、氣海俞、腰陽關用掌根按揉10分鐘；再交替點按委中和足三裡穴5分鐘；最後按揉脾俞、胃俞和足三裡穴健脾胃,補益後天之本,利水之源；在按揉腎俞和腰陽關以補腎氣溫腎陽治腰痛,兩者結合具有健脾益腎之功,是推拿療法醫治腎虛腰痛的根本手法,最後用擦法在患者的督脈、膀胱經和帶脈處分別擦5分鐘以固腎陽作為結尾,
二、中藥治療法
1凡腎陰虛弱證見:腰膝酸軟,頭暈耳鳴,自汗盜汗,口幹,遺精,舌光色紅,脈細數等,用《左歸丸》（熟地山藥菟絲子枸杞子山茱萸鹿角膠龜板膠川牛膝）功用在於它能滋腎陰,益精血,中醫認為腰膝酸軟乃腎陰不足,精髓虧損所致,腎藏精,主骨生髓,腎陰虧損,精髓不充,封藏失職,故頭暈目眩、腰酸腿軟、遺精滑泄；陰虛則陽亢,迫津外泄,故自汗盜汗；陰虛則津不上承,故口燥舌幹、舌紅少苔；脈細為真陰不足之象,治宜壯水之主,培補真陰,方中重用熟地滋腎填精,大補真陰,為君藥,山茱萸養肝滋腎,澀精斂汗；山藥補脾益陰,滋腎固精；枸杞補腎益精,養肝明目；龜、鹿二膠,為血肉有情之品,峻補精髓,龜板膠偏于補陰,鹿角膠偏于補陽,在補陰之中配伍補陽藥,取“陽中求陰”之義,均為臣藥,菟絲子、川牛膝益肝腎,強腰膝,健筋骨,俱為佐藥,諸藥合用,共奏滋陰補腎,填精益髓之效,
2凡腎陽虛弱證見,命門火衰,神疲氣怯,畏寒肢冷,陽痿遺精,腰膝酸軟,小便自遺,肢節痹痛者用《右歸丸》（由熟地24山藥12山萸肉10枸杞子12菟絲子12鹿角膠12杜仲12肉桂5當歸9熟附片6組成）,其作用機理在於溫補腎陽,故本方可用於治療腰肌勞損、老年骨質疏鬆症、坐骨神經痛、肥大性脊椎炎、性功能減退、腎病綜合征、慢性支氣管炎、貧血、白細胞減少症等屬於腎陽不足者,現代研究表明本方能增強機體免疫功能,對抗激素引起的免疫功能低下,能增加激素造成的“腎陽虛”模型動物重要臟器（肝、腎上腺、胸腺、脾臟）的重量,保護和調節臟器功能,調節性激素,對男性陽虛的血清睾丸素含量降低者使之升高,血清雌二醇含量升高使之降到正常水準；女性腎陽虛則使血清雌二醇低下者升高,此外,本方還具有延緩衰老、調節環核苷酸含量、調節血漿腎素活性和醛固酮含量等作用,
3對於陰陽虛症狀比明顯而出現的腰痛或起坐不利,膝軟乏力或腰膝足疼痛者用《青娥丸》（杜仲（鹽炒）補骨脂（鹽炒）核桃仁炒）
三、針灸治療法
取穴:腎俞穴、命門穴、志室穴、委中穴、太溪穴
方法:常規消毒,進針得氣後,用平補法留針30min,艾灸,每日1次,10次1療程,
中醫認為“腰為腎之府”,取腎俞補益腎之精氣,灸之能祛濕散寒、通經活絡,膀胱之脈夾脊掋腰落腎,循經遠之委中,以疏通足太陽經氣,為治腰痛之要穴,灸命門和志室穴湊以溫補腎陽,太溪為足少陰之源穴,為臟腑取原之意,