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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月25日
雪菜炒雞蛋
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1 準備的食材。2 雞蛋打散,大蒜切好。3 鍋裡不給油把醃菜炒至幹香盛起待用。4 熱油把雞蛋滑散。5 加入醃菜。6 翻炒均勻。7 加入大蒜。8 炒至大蒜斷生即可。(醃菜本身就是鹹的就沒有加鹽了,味精就更不需要了)
1、4枚雞蛋在碗裡打碎,放料酒去腥。2、袋裝雪菜去汁倒進碗裡,順一個方向打蛋,一直到雪菜和蛋液徹底融合,蛋液起泡沫。3、起油鍋,等油冒煙轉小火,把蛋倒進鍋裡。4、轉動鍋,使鍋中央未凝結的蛋液流向周圍,小心用鍋鏟鏟蛋底部,防止粘鍋。5、直到所有的蛋液都凝固,蛋成一個圓餅,菜成出鍋。