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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月26日
雪菜茭白
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(1)將茭白剝殼用清水淋一下,放在案板上切成滾刀塊,待用。(2)將雪菜洗淨撈出,擠幹一些水分,放在案板上切開,待用。(3)將茭白下入清水鍋中,煮開。(4)接著,合入雪菜攪動一下煮開,煮至茭白斷生。(5)然後,加點雞精調味,即成。
1. 茭白去淨外皮,切成長3.5釐米,寬1.5釐米的塊,用刀一拍,入開水氽過撈出;2. 雪裡蕻(芥菜)洗淨後切成細末備用;3. 花椒放熱油鍋內炸出花椒油備用;4. 澱粉放碗內加水調製出濕澱粉;5. 炒鍋內放入花生油,中火燒至七成熱時,放入雪裡蕻稍煸,加入醬油、黃酒、清湯、白糖、茭白,以小火煨燒;6. 待湯將盡時,用濕澱粉勾芡,放味精、淋花椒油出鍋即成。