腎陰陽兩虛治療方法

飲食調養:推薦的食譜:香菇人參燉雞、黨參核桃粥、參棗粥、豆漿粥、紅棗大麥粥等,可以幫助調養,多加強鍛煉,增強體質,

陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來消化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪）,陰虛可以吃些補血（當歸、阿膠、海參）加以調養,