我想戒奶.應該煮什麼吃

回奶的食物很多.寒涼的.辛辣的.生冷的多吃都會導致回奶.回奶的食物；麥芽糖.山楂韭菜.花椒.大料.味精.豆角.人參.菌菇類.茄子.柚子.藕.木耳.巧克力.筍.麥片.火腿.炒麥芽.麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用.

你好，如果想給寶寶斷奶，可以煮生麥芽水口服，可以有效的起到，減少乳汁分泌的效果。